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BOXEO EN CASA👊😉 Atentos!! Se viene el sorteo por un mes de entrenamiento gratis!! Si querés entrenar boxeo y te cansaste de la rutina de esta cuarentena ahora es el momento!!! En estos días vamos a estar publicando los requisitos!! Animate y sumate al equipo!!👊😉 VAS A PARTICIPAR?? #quedateencasa#boxeokids #niños #boxeoargentino #boxeofemenino #boxingtraining #boxinggirl #boxing #boxeo #training #trainingday #entrenamientoencasa @kingryang #entrenamientofuncional #gym #gymtime #gymmotivation #gimnasio #motivation #motivacion #argentina #villaurquiza #villadelparque #instagood #photooftheday #photography #videos #covi̇d19 #coronavirus


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Segundo tutorial de Flex basicos y esta vez para trabajar nuestra apertura lateral / a la segunda / Split / spagat. 6 ejercicios para que puedas trabajarlo, recorda que todo es poco a poco, con paciencia y conciencia! Podes complementarlo con el vídeo anterior para trabajarlos aún mas💪 recorda contar en 10-15". Hacer varias repeticiones. A entrenarlo🍂💪🧡 . . . . . #flexibilidad #flexibility #flexiday #flexible #flexibilitytraining #flex #flexigirl #girl #spagat #split #trainingday #trainingflexibility #tuesday 🧡💙💚💛❤️💜


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✅🔥WORKOUT - MOENDO O PEITO🔥 EXPLICAÇÃO : 🔥🥵💪🏼 4/5 SÉRIES 10/ 15 REP - 7 EXERCÍCIOS - FLEXÃO PONTO ZERO FLEXÃO NORMAL FLEXÃO ABERTA FLEXÃO ALTERNADA FLEXÃO DIAMANTE FLEXÃO INCLINADO FLEXÃO PARALELA NA CADEIRA . ⚡️ FAÇA 4 / 5 SÉRIES 💪🏻🔥 . Espero que GOSTEM do TREINO!💪🏻 . . ⚡️ME AJUDEM A TER MAIS ENGAJAMENTO!!! ⚡️CURTA E COMENTEM POR FAVOR !!! . . . “ SEJA A SUA MAIOR MOTIVAÇÃO “ . . . . Gariba veste: @vulkanbrasil @vulkanfightco . . . #bodyweightworkout #mmaworkout #jiujitsu #bjjblackbeltoficial #jiujitsugi #artesuave #artesuavejiujitsu #oss #ibjjf #dumbell #katrintanja #crossfit #trainingday #treinofuncional #treinocrossfit #quarentena #wod #tabataworkout #hiitworkout #treinoemcasa #foconoobjetivo #foco #hiit


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I was going to write some big these are the drills we were running today, this is what to focus on post, but honestly it just felt good to finally again have access to a facility where I can train again. Good day on the range training concealment with @_bford98 and Chip Hamilton. Back at it again tomorrow! #rangeday #trainingday #dieliving #pewpew #pewpewlife #glock #glock19 #trexarms #sidecarholster #trainhard #concealedcarrynation #concealedcarry #uscca


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Recuerda siempre tener una nutritiva y saludable alimentación junto a tu #Supreme acompañada de una rutina básica de ejercicios 🥑🏋‍ . #adelgazarsano #bajardepeso #fittime #fitnesslifestyle #fitnness #fitmotivation #trainingday #fitlove #ejerciciosencasa💪 #funtionaltraining #bodygoals #supreme #lipoblue #quemadordegras


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Well we’re hitting shoulders and some light legs during this quarantine work out! Keeping the goals in the forefront helps with the motivation! Cause at some point this will be over!! #personaltrainer #npc #pnw #seattle #instagram #addiction #trainingday #fitness #gymlife #bodybuilder #tattoos #selfcare #positivevibes #believe #followme #onedayyoumay #reardelt


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✨ ¡¡P̶R̶E̶ 𝙊𝘾𝙐𝙋𝘼𝙏𝙀!! ✨ No te olvides de la importancia de dedicarte un ratito del dia entrenando con las rutinas de live&training🏋🏻‍♂️. . .💪🏼Planes de entrenamiento y rutinas personalizadas .💻 Seguimiento online . 📩Consultas por privado . . . . . #trainingday #cuarentena #quedateencasa #entrenamiento #entrenaencasa #rutinasonline #personalizadosonline #fitness #salud #rutinasgym #entrenadorpersonal #funcional #trainingmotivation #funcionaltraining


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El #LipoBlueBasic te ayuda a : . • Eliminar la celulitis • Pegar la piel al músculo • Definir y fortalecer la masa muscular . Y lo mejor de todo es que los componentes de #UltraLipo son 100% naturales 🍃 . #adelgazarsano #bajardepeso #fittime #fitnesslifestyle #fitnness #fitmotivation #trainingday #fitlove #ejerciciosencasa💪 #funtionaltraining #bodygoals #supreme #lipoblue #quemadordegras


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G L U T E O S Y P I E R N A S • 4 series Sentadillas 25rep Sentadillas profunda 25rep Sentadillas laterales 25rep 3 series Lounge 30rep Sentadilla con patada lateral 30rep Sentadilla isométrica 30seg 3 series Lounge saltando 1min Sentadillas con salto 1min Elevación de caderas 1min • #fitness #fitnessmotivation #training #trainingday #trainer #blogger #bloggerstyle #style #lifestyle #life #girl #chica #likeforlikes #like4likes #likesforlike #followforfollowback #follow #caracas #instagram #instagood #instamoment #insta #instaphoto #photography #photooftheday


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【測定30】 おはようございます。 本日の結果は 76.30kg 19.4% 筋質点数82点 測定から一ヶ月。 数値的にはあまり変わりませんでした! プロテイン系のものとはいえ、少々間食が多かったのが反省点。 どちらにしてもすぐ結果が出るとも思ってないので、継続していきます😊 ・ ・ ・ #筋トレ #トレーニング #ダイエット #筋トレダイエット #筋肉男子 #筋トレ初心者 #ワークアウト #自宅トレーニング #宅トレ #プロテイン #減量 #ローファット #筋トレ好き #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #ランニング #有酸素運動 #トレーニングメニュー #training #trainingday #トレーニング好きな人と繋がりたい #インナーマッスル #ボディメイク #筋トレ男子 #トレーニング男子 #筋トレ仲間募集 #筋トレ仲間 #筋トレ部 #体重公開 #体重記録


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