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A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos . . @anasophianevassa . . 📸@karinanevessa . . MEU ❤ fora do peito . . #cachos #skate #cacheadas #cacheada #salvador #pocoverde #menina #modajuvenil #mocinha #olodum #afro #negraslindas #baiana #estilo #estilodevida #modelo #model #like #184kdoprojeto #11anos #negra #poçoverde #positividade #love #sister #eua #f4f #salonline #teatro #vaquejadameunordeste


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Vejo muitos buscando o excito não fazendo o básico, alunos que começam a treinar ontem, em busca de suplementos formulas magicas, mais se esquecendo de fazer o básico: . Beba água, muitos não sabem o que é isso, mais querem DICAS de um "bom" whey. . Tenha uma boa alimentação: não é difícil acredite, o básico funciona! Bons carboidratos, proteína, uma ótima fonte de gordura, verduras, legumes, vegetais e frutas. . Tenha um sono de qualidade: Ele funciona como um alimento é durante o sono que o corpo fortalece o sistema imunológico, libera hormônios , a falta de sono pode levar a fadiga lapsos de memoria entre outros. . Então galera PRIMEIRAMENTE faça o BÁSICO, ele FUNCIONA. Isso é mínimo que deveríamos fazer, cuidar do nosso corpo, cuidar da nossa casa.🏋🏃 #personaltrainer #consultoriaonline #treinamentofuncional #saude #estilodevida #escolhassaudaveis #crismconsultoria #crismpersonaltrainer


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#repost @nutri.vanessamelo ・・・ Ah, mas nutricionista sofre! A nutrição sempre pagando por causa dessas modas que inventam e que só prejudicam o nosso trabalho e confundem todo resto da populacao que busca por uma alimentação saudável. Listei aqui algumas das fake news disseminadas por ai e sei que há muitas outras alem dessas (arrasta pro lado). Via de regra: busque orientação de profissionais e de fontes confiáveis. ☀︎︎ Agora conta aqui pra mim algumas outras que já ouviu ao longo da vida. #nutriço #nutri #nutricionista #lifestyle #sade #qualidadedevida #saudavel #dietas #mitos #foconadieta #saudeebemestar #alimentacaosaudavel #alimentaço #estilodevida #equilibrio


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Dices que sueño demasiado grande? Quizás es que sueñas demasiado pequeño... Esfuerzate!!! Porque nadie lo hará por ti.. - - - Lo que más me encanta de esto es que puedo hacer mi trabajo desde donde sea, mientras saco a Nala a pasear, mientras hago la comida, mientras ordenó y limpio la casa, y puedo tener negocio en 95 países sin salir de este edificio. Súper conveniente en esta época por que sabías que despues de esta crisis del Covid 19 viene una crisis peor que es la crisis de desempleo. Se dice que el 25% de las personas en el Mundo estará desempleada; por ello te recomiendo que seal cual ses busques un plan B✍ #negocio #negociointernacional #trabajadesdecasa #oportunidad #ingresosextras #estilodevida #tiempolibre #calidaddevida


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Comenta Cuantos crees que hcie y compara a cuantos realmente pude hacer 👇👇 . . Cuantos pueden hacer ustedes en 4 min?? Los BURPEES son muy efectivos para oxidar más grasa, tener mayor resistencia y agilidad 🔥 . . Acabe molido 🤕 espero haber cumplido con las espectativas y prometo mejorar mi marca 😃 . . Retén a alguien mas etiquetandolo👇👇 Y Si pudieron haceras que yo destruyanme en los comentarios 🤣 . . Buen martes mi gente 😄 . . #fitcoach #kevinladines#kevinladinesfit #fitness #instagramfitness #fitnessmotivation #motivacin #perderpeso #objetivos #vidasana #vidafit #estilodevida #health #diet #gym #healthy #bienestar #natural #sinexcusas #bajardepeso #peru #peruvian #fitnessmodel #personaltrainer


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Hoy les voy a contar un poco del coaching y cómo para mí se ha transformado en una opción de vida... Se trata de una herramienta que busca que otras personas o empresas logren sus objetivos. Empezar este proceso para mí fue fundamental 'el autoconocimiento' y remover muchas cosas desde lo más interno de mi ser, esa es la base para trabajar este arte de ayudar a otros a lograr también. Y es que además está herramienta te ayuda a mantener la armonía en la familia, trabajo, mejorar las relaciones con tu pareja, te permite descubrir tus propósitos, mirar las situaciones de otra manera, equilibrar tu vida, entender los comportamientos de otras personas, descubrir tu pasión, identificar tus fortalezas y trabajar tus debilidades, aprendes a valorar el tiempo, hablar menos y escuchar más... El #coaching te permite dirigir el timón de tu vida y no que otra persona lo dirija por ti... Esto es solo una parte de lo que hace esta herramienta, #noesmoda te contaré más! #felizmartes #tuesday #coaching #coachingdevida #coachingempresarial #logro #proposito #bienestar #estilodevida #crecimientopersonal #viveaplenitud


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